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配音员常用的呼吸方法有哪些?

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综合胸呼吸与腹式呼吸相结合的呼吸方式,是最理想的呼吸方式,能满足配音员呼吸量大、进气快、发声时间长的需要,

但是在日常生活中并不常用,而且是需要经过长期训练才能有意识地使用的,也是配音员平时主要练习呼吸的方法。

方法:调动呼吸器官,使它们相互合作,共同控制呼吸。吸入时,向横膈膜、张开肋骨,扩大胸腔,增加呼吸能力。

依赖:使用胸腔、横肉隔膜、腹肌联合去控制呼吸的呼吸。

特征:呼吸容量大,呼吸控制能力强,呼气吸气更加均匀,排出量可调节呼吸量,加强音量控制,确保音色变化自如。

气息有支撑力,声音表现丰富,音量、音域都可以放大,使音色更加舒适。在日常生活中体验胸腹联合式呼吸,呼吸肌的动作和配合。

1.坐位,身体重心在臀下中,椅子的前面,需要满臀坐着。

腰直、胸中、肩部松;完全自然地叹气,将体内的分气全部吐出,然后从容自然地吸气。

注重在体验吸气时,小腹自然外凸,两肋后侧及腰两处自然张开、支撑感。吸气至正常水平时自然呼气,要注意双肋骨下陷、腹壁渐松复原。

2.以慢吸慢呼的方式,在第一个练习的基础上,通过坐姿来体验轻微的吸气和呼气。

当吐出全身余气后,有意识地强调“吸到肿底,两肋开,腹壁张开、腹壁张开、”等感觉进行慢吸慢呼。

吸气过程中,重点体会后部双助渐张、腹肌逐渐向“丹田”集中。

腹部由松松状逐渐绷紧“站定”的感觉。每天吸气到五、六成满时,调整吸气肌、呼气肌的控制感;屏气瞬间立即慢慢呼气。


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